Александр Ширвиндт рассказывает о своем опыте бросания курения. Он рассказывает о том, как его сын помог ему принять решение бросить курить и как он нашел замечательного академика, который помог ему в этом. Ширвиндт описывает свою встречу с академиком и как он отказался от анализов мочи. В конце Ширвиндт делится своими симптомами и как они помогли ему понять, что пора бросать курить.